Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2024
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
964 kcal
|
Gras: 42,34g | Prot: 86,68g | Carb: 54,94g.
Colazione: Фундук Фундук, Energy Diet Коктейль "Кофе", Простоквашино Молоко 3,2%. Pranzo: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная, Пятерочка Лук Репчатый. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di langoriy79
|