Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2024
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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935 kcal
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Gras: 41,42g | Prot: 91,22g | Carb: 49,82g.
Colazione: Финик, Кофе, Ого Кунжут, Сельдерей, Помидоры, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Бахетле Блинчики из Шпината. Pranzo: Сельдерей, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Редис, Global Village Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Altro: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. Di più...
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142 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 1802-Naidenova
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