Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2024
|
46,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 32,93g | Prot: 94,96g | Carb: 108,53g.
Colazione: Свекла с Чесноком и Греческим Йогуртом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Стейк из Куриной Грудки. Pranzo: Банан, Свекла с Чесноком и Греческим Йогуртом, Гуляш из Овощей, Гречка с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Свекла с Чесноком и Греческим Йогуртом, Сельдерей, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Here'sthename
|