Diario di Gamze İPEK, 07 mag 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
65,8 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1076 kcal Gras: 29,23g | Prot: 27,96g | Carb: 180,32g.   Colazione: Eti Lifalif Yulaf Lapası, Çilek, Kivi Meyvesi. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Karışık Tahıllı Ekmek, Domatesli Pilav, Fırında Karnıyarık. Snacks/Altro: Mis Tam Yağlı Ayran, Beyaz Leblebi, Züber Yer Fıstıklı Granola Bar. Di più...
2152 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Gamze İPEK


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