Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2024
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 93,47g | Prot: 58,01g | Carb: 110,60g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо Хасс, Snaqer Батончик, Ашан Шампиньоны, Стародворье Сосиски Баварские. Pranzo: Чудо Йогурт Черника-Малина, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Элика Котлеты из Кальмара. Cena: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pushistyy_nindzya
|