Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2024
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1754 kcal
|
Gras: 102,42g | Prot: 69,58g | Carb: 117,56g.
Colazione: Uni Dan Томатная Паста, Зеленый Лук, Плати Меньше Живи Лучше Кола , Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Bushido Кофе, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Русский Хлеб Хлеб Черный, Fito Forma Сироп без Сахара Карамель, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Кофе (из Молотых Зерен), Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Пятерочка Чиабатта , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Pranzo: Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Snaq Fabriq Crispy Chips. Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Говяжья Котлета на Пару, Роллтон Пюре. Di più...
|
|
2168 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 19 minuti, Sesso - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 26 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di habibullina_r
|