Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2024
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 54,85g | Prot: 116,48g | Carb: 214,40g.
Colazione: Клубника, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Очищенные Семена Подсолнечника, Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Папа Может Ветчина Домашняя, Блины из Чечевицы. Cena: Степ Шоколад с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Сухие Жареные Орехи Кешью, Нектарин, Клубника, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Котлеты Мои , Перловка Отварная. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariregim
|