Diario di crismaras35, 11 mag 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2024
75,7 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 12,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

931 kcal Gras: 43,19g | Prot: 65,59g | Carb: 73,81g.   Colazione: Batavo Bebida Láctea Pense Zero Morango. Pranzo: Batavo Iogurte Integral, Suco de Limão, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alface, Tomates, Aurora Linguiça Toscana. Cena: Molho de Soja (Shoyu), Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas, Salmão, Batavo Iogurte Integral, Hortifruti Manga Tommy, Pepino Japonês. Di più...
1844 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di crismaras35


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