Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2024
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2181 kcal
|
Gras: 114,23g | Prot: 92,17g | Carb: 194,41g.
Colazione: Слобода Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Грецкие Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлеб Дарницкий, Сосиска, Чай с Сахаром. Pranzo: Грецкие Орехи, Чай с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Котлета Говяжья, Грабли Картофель Жареный Соломкой. Cena: Паштет, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Чай с Сахаром. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Qwikler. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksuran
|