Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2024
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
743 kcal
|
Gras: 29,42g | Prot: 50,64g | Carb: 71,51g.
Colazione: Кофе с Молоком, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Булка Булка Пшеничная, Омлет с Помидорами. Pranzo: Простоквашино Сметана 25%, Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Cena: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|