Diario di Mrs.Murray, 12 mag 24

Down another kilo
91 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 21 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1228 kcal Gras: 62,77g | Prot: 67,12g | Carb: 102,37g.   Colazione: Coles Baby Rocket, Woolworths Select Smooth Ricotta, Capsicum, Spring Onions, Carrots, Wholemeal Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coriander, Avocado. Pranzo: Jalna Greek Style Natural Yoghurt. Cena: Woolworths Sweet Chilli Sauce, Birds Eye Stir Fry Vegetables, Coles Chicken Kiev. Snacks/Altro: Woolworths Lite Milk, CSR Raw Sugar, Woolworths Lite Milk, CSR Raw Sugar, Woolworths Lite Milk, CSR Raw Sugar. Di più...
1998 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mrs.Murray


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