Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2024
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 62,43g | Prot: 85,75g | Carb: 52,11g.
Colazione: Cheer Tasty Cheese, Mushrooms , Westacre Mozzarella Shredded Cheese, Mission Low Carb Wraps. Cena: Tomatoes, Lemon Juice, Olive Oil, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Cucumber (with Peel), Woolworths Salad Fresh Mixed Salad. Snacks/Altro: Cheer Tasty Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Apple, Tea Presweetened with Sugar, Tea with Milk and Sugar, Brazil Nuts. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sham379
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