Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2024
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
771 kcal
|
Gras: 38,67g | Prot: 57,91g | Carb: 47,70g.
Colazione: Томатный Кетчуп, Orbit Жвачка, Масло Гхи, Оливковое Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай с Молоком. Pranzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Курт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Asia Milk Шубат. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amuhanova488
|