Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2024
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 46,16g | Prot: 92,50g | Carb: 140,92g.
Colazione: Мандарины, MacCoffee Капучино Di Torino, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Pranzo: Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Тмином, Увелка Гречка , Цветная Капуста, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Casein Protein. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olika777
|