Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2024
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 41,35g | Prot: 78,28g | Carb: 170,57g.
Colazione: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Pranzo: Меренга Зефир Бело-Розовый, Planto Aroma Banana, Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Cena: Творожная Запеканка с Изюмом, Голубцы. Snacks/Altro: Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Овсяноблин, Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Racionika Mini Брускетты из Отрубей с Томатом и Зеленью. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|