|
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 38,81g | Prot: 52,46g | Carb: 123,70g.
Colazione: Apples. Pranzo: Cabbage, Carrots, Tomatoes, Avocado, Coles Tuna Spicy Chilli Style. Cena: Shrimp (Cooked), Cooked Tomatoes, Cooked Lentils. Snacks/Altro: Plain Yoghurt, Fruit Salad, Meringue. Di più...
|
|
3127 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di claremaxx
|