|
приходили гости, последствия. сегодня снова в строй! жду 8ку к концу недели😍
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 63,45g | Prot: 103,18g | Carb: 62,20g.
Colazione: Магнит Банан, Магнит Банан, Сметана 15%, Стожок Творог 1.8%. Pranzo: Тыквенные Семечки, Веселый Молочник Сметана 15%, Стожок Творог 1.8%, Суп харчо с рисом и фасолью. Cena: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|