Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2024
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1942 kcal
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Gras: 59,70g | Prot: 98,08g | Carb: 248,17g.
Colazione: Hacendado Queijinhos Light, Salutem Galetes de Milho, Pingo Doce Iogurte Morango e Framboesa Skyr. Pranzo: Bolo de Bolacha, Farinha Branca, Tripas, Arroz de Peixe, Canja de Galinha. Cena: Pingo Doce Chantilly, Morangos, Joledila Rissóis de Carne, Continente Sopa de Feijão Verde. Snacks/Altro: Continente + Proteína Baunilha, J. D. Gross Chocolate 85%, Mercadona Queijo Barrar Light, Salutem Galetes de Milho. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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