Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
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43,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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756 kcal
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Gras: 40,07g | Prot: 39,40g | Carb: 64,95g.
Colazione: Air, Kapal Api Kopi. Pranzo: Air, Kentang Rebus, Jagung Rebus, Tumis Labu Siam, Pepes Tahu, Telur Rebus. Cena: Air, Kapal Api Kopi, Santan, Telur Rebus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Pepes Tahu. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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