Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2508 kcal
|
Gras: 141,73g | Prot: 81,35g | Carb: 221,93g.
Colazione: Голден Яблоко , Гречка Отварная, Редис, Яйцо, Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Масло Подсолнечное, Редис, Капуста, Самокат Макароны по Флотски, Шоколад. Cena: Самокат Макароны по Флотски, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Масло Подсолнечное, Редис, Капуста, Яйцо, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Печенье Орешки с Варёной Сгущёнкой . Snacks/Altro: Щи со Свининой, Святой Источник Вода Негазированная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nel'ка
|