Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 87,24g | Prot: 140,36g | Carb: 78,67g.
Colazione: Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Американо, Ёбатон Арахисовая Паста Классическая. Pranzo: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Глобус Миндаль Натуральный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Брокколи, Булгур (Вареный), Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Тихоокеанская Треска. Cena: Магнит Салат Овощной Магнит, Запеканка Рыбная. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco White Choco, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|