Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 30,87g | Prot: 95,92g | Carb: 103,29g.
Colazione: Банан, Свекла с Чесноком и Греческим Йогуртом, Гречка с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла с Чесноком и Греческим Йогуртом, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Желтый Рис, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Купаты из Говядины, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Here'sthename
|