Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 77,54g | Prot: 73,24g | Carb: 157,93g.
Colazione: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром. Pranzo: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром. Cena: Snaq Fabriq Qwikler, Паштет из Куриной Печени, Майонез, Край Каравай Батон Нарезной, Хлеб Дарницкий, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksuran
|