Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 68,61g | Prot: 111,16g | Carb: 178,85g.
Colazione: Каждый День Сыр Брынза, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо. Pranzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, SPAR Котлета Куриная Нежная, Рис Отварной. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочное Варенье, Kultlab Протеиновый Батончик Клубника со Сливками , Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Яблоко Семеринка, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Финик. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|