Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2131 kcal
|
Gras: 104,88g | Prot: 90,01g | Carb: 208,36g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Макфа Хлопья Овсяные, Сушеная Клюква, Агрокомплекс Паштет Фермерский, Помидоры, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Котлеты печеночные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной. Cena: French Bakery Торт «Наполеон», То, Что Надо! Яйцо Куриное, Капуста тушёная с мясом. Snacks/Altro: Стародворье Колбаса Филедворская со Шпиком, Вараксино Яйцо, Кофе с Сахаром, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Белая Дача Зелень. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chopkoolga1982
|