Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2015
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87,0 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 48,07g | Prot: 57,14g | Carb: 170,19g.
Colazione: Kellogg's Rice Krispies, Great Value Vitamin D Milk, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Pranzo: Great Value Red Raspberry Preserves, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Cena: Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Altro: Dynasty Oolong Tea, Lipton Green Tea Mixed Berry Tea Bags, Water. Di più...
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2667 kcal
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Esercizio:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
Ping pong is a frustrating game my friend. I think I am playing on the opposite side of the table with you x ..... only difference is we are both going to win this game through determination, persistence and consistency x
01 lug 15 da utente: KellyM25
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02 lug 15 da utente: NatashaChiara
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Hang with it - just another fluctuation
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Storia del Peso di NatashaChiara
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