|
вчера тренировка
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 63,18g | Prot: 117,01g | Carb: 137,08g.
Colazione: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Макфа Мука, Grovo Удобное Яйцо Белок, Клубника, Вологжанка Молоко 1,5%. Pranzo: Мираторг Печень Куриная, Цветная Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Вологжанка Молоко 1,5%. Cena: Атаг Конфеты Укус Женщины, из Великого Устюга Творог Обезжиренный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Умалат Сыр Сулугуни, Мистраль Кукурузные Хлопья, Вологжанка Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|