Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 65,48g | Prot: 92,49g | Carb: 226,17g.
Colazione: Papryka Chili, Haga Polędwica Wędzona, Almette Serek Śmietankowy, Chleb, Masło Orzechowe, Wedel Czekolada Gorzka, Sonko Chipsy z Ciecierzycy Wędzona Szynka, Szprot Wędzony, Jajko na Twardo, Almette Serek Śmietankowy, Chleb, Algida Big Milk Śmietankowe, Algida Big Milk Śmietankowe, Sonko Chipsy z Ciecierzycy Wędzona Szynka. Pranzo: Pomarańcze, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Zwykły Jogurt. Cena: All Nutrition Habanero Hot Chilli, Czas na Grill Szaszłyk Wieprzowy z Warzywami. Snacks/Altro: Mandarynki , Jabłko. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adikru41
|