Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
|
76 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
848 kcal
|
Gras: 29,63g | Prot: 66,35g | Carb: 65,31g.
Colazione: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки, Кофе. Pranzo: Балтика Пиво 0. Cena: Сметана 15%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Грудка Индейки, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksusha~jan
|