Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 80,06g | Prot: 111,01g | Carb: 95,40g.
Colazione: SPAR Курага без Косточки, Ашан Грецкий Орех Очищенный, NEO Греческий Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен), Экопродукт Варенье Малина, Осень Сырники. Pranzo: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Чай, Рыбный Суп, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Сахалин Рыба Филе Морского Окуня, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Cena: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mary26899
|