Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
|
106,9 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 78,91g | Prot: 114,57g | Carb: 136,81g.
Colazione: Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Избенка Йогурт Питьевой Обезжиренный с Чёрной Смородиной. Pranzo: Коломенское Коломенский Зерновой, Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Черкашин Рулет из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Snacks/Altro: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikolai197412
|