|
48.gün+4.gun duvar pilatesi
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
916 kcal
|
Gras: 27,49g | Prot: 48,45g | Carb: 121,39g.
Colazione: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Kabak, Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt. Pranzo: Migros Süzme Peynir, Poğaça, Çerezya Antep Karası, Simbat Beyaz Leblebi. Cena: Ev Kızartması, Kadınbudu Köfte, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 06gs38
|