Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 89,43g | Prot: 123,11g | Carb: 138,74g.
Colazione: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Капуста Белокочанная, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара, Кедровые Орехи . Pranzo: Красное Яблоко, Яндекс Лавка Куриная Грудка «Оливка», Руккола, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Шоколадница Блины с Ветчиной и Сыром , Шоколадница Говядина в Соусе Демиглас с Картофельным Пюре. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oyaoyaoya19
|