Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 73,34g | Prot: 145,42g | Carb: 97,75g.
Colazione: Lowicz Fat Free Twarog, Tesco Honey Roasted Cashews. Pranzo: Applied Nutrition High Protein Shake Vanilla Ice Cream. Cena: Uncle Ben's Rice with Mushroom, Tesco Greek Salad, Tesco Finest Chicken in A Creamy Mushroom & Bacon Sauce. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YaAlinaS
|