Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 56,60g | Prot: 98,19g | Carb: 130,88g.
Colazione: Cheese House Сыр Гауда 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Творожная лепешка. Pranzo: Карамель, Пятерочка Матнакаш , Суп грибной. Cena: Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Матнакаш . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|