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Começando hoje o tratamento nutricional e registrando meu peso para ver minha evolução.
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 69,32g | Prot: 126,23g | Carb: 62,90g.
Colazione: Manteiga (com Sal), Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Integral Whey Protein . Pranzo: Hershey's Chocolate 40% Cacau, Vapza Grão de Bico, Abobrinha Italiana, Acém Cozido, Bacon. Cena: Alface, Tomates, Abobrinha Italiana, Acém Cozido. Snacks/Altro: Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral Whey Protein , Manteiga (com Sal), Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Suzane, sucesso na sua jornada! Beba muita água e tenha paciência, pois o processo pode ser longo, mas a recompensa vale demais!
13 mag 24 da utente: Lili.li.li
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Muito obrigada! Vou precisar de todo o apoio!
17 mag 24 da utente: Suzane Guimarães
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Storia del Peso di Suzane Guimarães
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