Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 55,08g | Prot: 91,82g | Carb: 81,17g.
Colazione: Банан, Дикси Масло Подсолнечное не Рафинированное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Творог 9%, Solvie Протеиновый Батончик Кокос. Cena: ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные, ВкусВилл Сыр Спагетти с Кинзой, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Сыр Моцарелла, Помидоры, Пекинская Капуста, Ёбатон Jamy Pie Orange, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Altro: Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|