Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 53,52g | Prot: 83,69g | Carb: 127,99g.
Colazione: Quaker Avena Tradicional, Manzana Roja. Pranzo: Huevo, Nalga, Zanahoria, Lechuga, Palta Hass. Cena: Manzana Roja, Queso Parmesano (Rallado), Palta Hass, Veneziana Pan Integral con Salvado, Zanahoria, Huevo, Tomates, Nalga. Snacks/Altro: Mani King Pasta de Maní, La Serenísima Leche Proteica , Budín. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeespi1
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