Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 68,27g | Prot: 62,43g | Carb: 220,82g.
Colazione: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Bauducco Torrada Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Pranzo: Lindt Lindor Branco, Salada de Maionese, Alcatra, Arroz Branco (Cozido). Cena: Entrevero, Salada de Maionese, Molho para Salsicha, Pão de Forma, Pinhão Cozido. Snacks/Altro: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AHTA85
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