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Alles gut, nix abgenommen, nix zugenommen 😂
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84 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 70,81g | Prot: 89,02g | Carb: 106,41g.
Colazione: Kaffee, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Gekochtes Ei, Gutes Land Frischkäse Pur, Korn Mühle Roggenkraft Roggenvollkornbrot, Deluxe Wildlachsfilet. Cena: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, DM Bio Chiasamen, Freshona Heidelbeeren (Tiefgefroren & Ungezuckert), Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Snacks/Altro: Storck Werthers Original Zuckerfrei, Kölln Knuspriger Haferkeks. Di più...
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peso stabile
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