Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2024
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 54,80g | Prot: 140,81g | Carb: 136,47g.
Colazione: Fit blueberry yogurt, Bananas, Uprotein Whey Protein Hydro + Enzymes Banana Sundae, Uprotein Premium Meal Vanilla Milkshake. Pranzo: Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Onion, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Ressoles. Cena: Peanut butter dark roasted, Angas park pitted prunes, Uprotein banana, Mango Woolworths . Snacks/Altro: Uprotein, Coca-Cola (375ml). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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