Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2024
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 90,89g | Prot: 101,67g | Carb: 223,56g.
Colazione: Bounty Bounty , Владхлеб Хлеб "Здоровье" с Пшеничными Отрубями, Летний День Молоко 2,5%, Сушеное Манго, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Ламбер Сыр Ламбер. Pranzo: Летний День Молоко 2,5%, Фисташки, Реми Самса с Мясом. Cena: Говядина Лопатка, Ашан Кимчи, Экстра Бурый Рис. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|