Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2024
|
46,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1057 kcal
|
Gras: 29,39g | Prot: 77,67g | Carb: 121,70g.
Colazione: Укроп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Желтый Рис, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pranzo: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Зеленое Яблоко, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук-Порей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Рис, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Рис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Абрикосы, Клубника, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Зеленое Яблоко, Американо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Here'sthename
|