Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2024
|
87 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 45,19g | Prot: 112,06g | Carb: 118,93g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Яичный Белок, Трайфал. Pranzo: Трайфал, Куриное Филе, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью. Cena: Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Дикое Море Сельдь Филе-Кусочки Слабосолёная в Масле, Помидоры, Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%, Активия Йогурт Натуральный, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olesya96 Oli
|