Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2024
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 53,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 63,41g | Prot: 77,60g | Carb: 174,27g.
Colazione: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Клубника, Светаево Мягкий Творог 0,5%. Pranzo: Пятерочка Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ne Moloko Банановое Молоко, Ухтышки Растворимое Какао, Mealspro Клетчатка Какао, Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад . Cena: Лепешки дрожжевые, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Greenola Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Квашеная капуста со свеклой. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|