Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2024
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 36,81g | Prot: 89,72g | Carb: 172,43g.
Colazione: Queijo Fresco, Frontera Tortilha de Trigo. Pranzo: Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Legumes Cozidos. Cena: Queensberry Cebola Caramelizada, Sadia Mussarela, Panco Pão de Hamburguer, Peito de Frango. Snacks/Altro: Garoto Caribe, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Banana Nanica, Marilan Magic Toast Integral. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephanylimasilvaa
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