Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
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110 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 33,50g | Prot: 82,41g | Carb: 161,32g.
Colazione: WRP WRP Everyday Vanilla, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Telur Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Cena: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Cap Cay Kuah, Apel. Snacks/Altro: Semangka, WRP Chocolate Chip Cookies (30g). Di più...
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Storia del Peso di ayoex zara
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