Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2015
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1921 kcal
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Gras: 91,76g | Prot: 82,03g | Carb: 215,40g.
Colazione: Truskawki, Miód, Twaróg Tłusty (Natur). Cena: Marinero Koreczki Śledziowe w Oleju. Snacks/Altro: Czerwone Wiśnie, Truskawki. Di più...
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3227 kcal
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Esercizio:
endo - 40 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Teddy47
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