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In 100g Schritten geht's vorwärts trotz Defizit. Aber das ist okay. Bis zur Einschulung sind es 11 Wochen, 15 bis zum nächsten Urlaub. Oder auch: 11 bzw 15 kg. Das klingt nach einem guten Plan, wie ich finde.
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 40,27g | Prot: 29,90g | Carb: 176,02g.
Colazione: Yorma's Schnittlauch-Butterbreze. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Culinesse, Weißkohl, Kaufland To Go Latte Macchiato Karamell. Cena: Milram Frühlingsquark, Pfirsiche, Wassermelone, Rote Tomaten, Nutella Biscuits. Snacks/Altro: Bubble Tea. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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