Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2015
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2349 kcal
|
Gras: 80,87g | Prot: 229,21g | Carb: 177,83g.
Colazione: Kasza Jaglana, Lidl Jajko Świeże, Sante Siemię Lniane, Monini Olej Ryżowy, Kawa, Zielony Listek Stevia, Pilos Mleko 1,5%, Pilos Serek Wiejski Lekki. Pranzo: Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy, Risana Kasza Gryczana Prazona. Cena: Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki, Monini Olej Ryżowy. Snacks/Altro: Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Lidl Jajko Świeże, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kresto Orzechy Włoskie. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|